在饮食起居来说，中国不如外国，这是真的。外国的蔬菜虽然有农药，但是他们政府非常负责任，如果这个农药分量对人体有害，决定禁止。中国的杀虫剂，一喷蟑螂马上就死，这分量多重！外国我也曾经买过，也去喷蟑螂，半天都不死，喷了好久，看牠昏过去了，再过一、二个小时，牠翻过身跑掉了。你就晓得，他们这些杀虫剂无害于人体的健康，他们的卫生当局、政府限制得很严格。所以在这点我们不如外国人。这讲病，现在奇奇怪怪的病太多了。有一些人感染，实在讲公共的茶杯、毛巾这些东西最好不要用，一定要讲求卫生，减少疾病。
钞【死悲分散。】
这是死苦。我们现在虽然还没死，死是什么味道没尝到，可是看看许多那死的人，你看他的样子，他死的时候那个相貌不好看，才晓得他的确有痛苦。这些统统是不能避免的。
钞【爱则欲合偏离。】
这是爱别离苦。你喜欢的人不能常常跟你在一起，你喜欢的物也不能常常在一起，爱别离。
钞【冤则欲逃偏遇。】
这是怨憎会苦。『冤』是冤家债主，不想跟他一起，偏偏遇在一块。冤从哪里来的？冤从爱来的，爱过头就变成冤家对头。所以爱是假的，冤是真的。我们看到许多冤家对头，你去问问最初他们刚刚认识的时候都是好朋友，如果一开始就是冤家对头，他就不会在一起了。最先好得不得了，到最后变成冤家对头，死对头。这个冤家生生世世都逃不掉的，所以佛教给我们「冤家宜解不宜结」，不要跟任何人结怨，不但大的怨不能结，小小的不高兴，心里上不高兴都不可以有，为什么？有小怨就慢慢结成大怨，这是要警惕的。
众生修行为什么不能证果？为什么不能超越三界？就是你冤家债主太多了，他不让你走！你想走，他说：你欠我的命还没还，你欠我的债还没搞清楚，你就想走，哪有这么便宜的事情！我们在历史上看到安世高，那是真正得道的高僧，他在中国还过两次命债，前世误杀别人，今世到这里来还债。真正得道的人他晓得，这命债非还不可，不还，那生生世世没完没了。由此可知，结怨之可怕。所以不要跟人家结冤仇。
也不要跟人家恩爱缠绵，用不着，为什么？都是假的，不是真的。这个世间人与人在一起，说老实话没有爱，爱是假的，不是真的。你要认为真正是有爱，那真是愚痴。怎么晓得是假的？他那个爱会变！今天爱了，明天就不爱了，今天爱得不得了，两个人结婚了；过两天离婚了，对簿公堂离婚了。可见得是假的，不是真的。所以佛告诉我们，没有证得阿罗汉以前，不要相信自己的意思，自己的意思都不能相信，怎么能相信别人？自己意思真的不能相信，它千变万化！
所以佛法讲修行，第一个要我们发菩提心，菩提心是真心，真诚之心永远不变。凡是会变的心，这个心是假的。所以世间人没有真心、没有诚意，都是虚情假意。你要是看穿、看明白了，虚情假意，我们也跟他虚情假意一下就好了，何必认真！你什么烦恼都没有了。明明晓得这些人都是虚情假意，你要样样当真，那你这个苦吃不尽！太苦了。
讲真正的爱，在佛法里面叫做慈悲，慈悲是真正的爱，永远不变的爱叫慈悲，它是从真诚心里面生起的。所谓「佛氏门中，不舍一人」，佛菩萨度众生，这个众生无论在哪一道，无论在什么情况之下，佛眼看得清清楚楚。你起心动念，他也知道得清清楚楚。什么时候你真正觉悟了，真正需要佛菩萨帮忙，他就来了，感应道交，绝对不会空过。我们今天要求佛菩萨来度我们，佛菩萨来不来？不来。为什么不来？佛菩萨看得很清楚，假的，口是心非。你说我想往生了，你这是假话，佛菩萨真的来接你往生了，「不行！我不能死」，他又不肯去了，可见得不是真的。你要发的是真实心，佛菩萨就来了。所以我们起心动念人家知道，甚至于我们自己都不晓得，我们自己以为我们意很诚，真心，佛菩萨知道你假的，所以他不来。不是佛菩萨不应，而是我们用虚伪的心去求感，真实心才会感应道交。
这是讲怨憎会苦，不要跟任何人结冤仇！我们自己在这世间时间不长，纵然活到一百年，实在讲也是一剎那就过去了。我到台湾来四十年，想想四十年前的事情就像昨天一样，不知不觉四十年了。还能有四十年吗？不可能了。光阴太短促，凡事忍耐一点就好，不要去认真、不要去计较。别人给我们说什么话，不要以为那是真的，姑妄言之，姑妄听之，大家都好！不要认真。这是不跟众生结冤仇。
钞【求则欲得偏失。】
这是「求不得」苦。人在世间富贵穷通都有一定的，俗话说「人有命运」，这是不假。在你一生当中，命相家常常讲，人的命运五年一转，你一生当中必定有最高峰的五年，就是你的命运最好的时候，五年；一生当中也有最坏的五年。这个高峰在前在后不一定，每个人不相同。如果我们这个高峰是在少年、中年，这个不好；我们觉悟的话，我们不享受，把它留在晚年，这是最聪明的。
求，决定是求不到的，人发财，纵然是发横财，说老实话，发横财也是你命里头有的，你命里头没有，横财也发不到。譬如强盗去抢劫，有人抢到了，实在讲他命里该有的，有的做强盗抢不到，不但抢不到还要去坐牢，命里头没有！真正懂得这个道理，古人讲：君子乐得做君子，小人冤枉做小人。他去强求！如果强求能强求得到，我看诸佛菩萨都拜你做老师了，为什么？他做不到！所以这是不可能的事情。
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